鼻や頬にある毛穴。女性はの方は特に、自身の毛穴について一度は気にしたことがあると思います。毛穴の開きや黒ずみが気になり、赤ちゃんやテレビに出演しているタレントのようなきめ細やかな肌に憧れを抱いている方も多いのではないでしょうか。女性の肌トラブルの筆頭である毛穴問題ですが、そもそも毛穴はなぜ存在するのでしょうか？本記事では、毛穴が存在する理由から毛穴の開き、黒ずみなどの諸問題の原因・対策まで詳しくご紹介します。
毛穴は肌の潤いを保つ役割を果たす！
肌トラブルとして頻繁に起こる毛穴のトラブルですが、もちろん良い働きもしてくれます。そもそも肌の構造は、盛り上がっている皮丘（ひきゅう）という部分と、溝になっている皮溝（ひこう）という部分の2つから構成されています。。それらが交わり、境目になる部分が毛穴です。毛穴は、必要に応じて皮脂を出し、肌の潤いを保つ役割を果たしてくれます。毛穴が正常に働かないと様々な肌トラブルに繋がります。
代表的な毛穴トラブル！
お肌にとって大切な役割を果たしてくれる毛穴ですが、ケアを怠ったり間違ったケアを続けていると、毛穴トラブルに繋がります。ここでは、数多く存在する毛穴トラブルの中でも、特に悩んでいる方が多い、毛穴の開きと黒ずみの症状や原因について詳しく解説します。
毛穴の開き
毛穴トラブルで悩む方の中で一番多い症状が、毛穴の開きです。毛穴の開きは、その名の通り、毛穴が開いてしまう症状で、遠目でも分かるほどに目立つトラブルです。紫外線を浴びたり肌が乾燥すると、皮脂が過剰に分泌され、皮脂の過剰分泌により毛穴が押し広げられることによって発生します。皮脂が多く分泌されるおでこや鼻など、いわゆる「Tゾーン」で発生することが多いです。
毛穴の黒ずみ
次に、毛穴の黒ずみです。その名の通り毛穴が黒ずむことで、鼻がいちごのようにブツブツしている様からいちご鼻と呼ばれることもあります。細胞の新陳代謝を意味するターンオーバーが乱れることで、角栓というタンパク質と皮脂からなる固く黒ずんだ物質が分泌されます。それが黒ずみの原因です。また、毛穴が炎症を起こすとメラニンという物質が分泌されることがありますが、そのメラニンも黒ずみの原因の1つです。
毛穴トラブルの正しいケア方法をご紹介！
毛穴のトラブルで代表的な毛穴の開きと黒ずみについて軽く触れたところで、その対策について詳しくご紹介します。毛穴の開きや黒ずみでお悩みの方は是非参考にしてください。
泡で優しく洗顔する
スキンケアの基本中の基本と言える洗顔。洗顔料をたっぷり使いゴシゴシと洗ってはいませんか？洗顔を行う際は洗顔料を十分に泡立てて、泡で肌に円を描くように優しく行いましょう。毛穴の汚れを取ろうとしてゴシゴシ行うと、肌が傷つき、メラニンの分泌や肌の感想に繋がるので避けましょう。また洗顔後は、十分にすすぎを行い、肌に洗顔料が残らないように注意しましょう。
肌の保湿を頻繁に
毛穴トラブルの原因になりうるお肌の乾燥を防ぐためには、頻繁な保湿が効果的です。日々のスキンケアで化粧水と乳液を使用し、肌の水分と油分をバランス良く保ちましょう。一方でお肌が乾燥している方の中には、、乳液はベタつくから使用しないという方や、少量のみ使用するという方を見かけますが、お肌には逆効果です。化粧水のみの使用だと、お肌に水分を与えただけで、いずれ乾燥してしまいます。乳液の油分でお肌にバリアを張ることで、お肌の水分を適量に保つ働きを果たしてくれます。化粧水と乳液は必ずセットで、適量を使用しましょう。
ライフスタイルを見直す
毛穴の開きや黒ずみを引き起こす肌のターンオーバーの乱れは、暴飲暴食や過度のダイエット、喫煙等のライフスタイルの乱れが主な原因となります。お肌のケアとしてお肌の中は軽視されがちですが、実はスキンケアや洗顔と同じくらい大切と言われるほどです。規則正しい生活を心がけ、健康な体と同時にきれいなお肌も手に入れましょう！
日々のスキンケアで改善しない場合は…
ここまで、毛穴トラブルを解消するためのアプローチや日々のケアについてご紹介しました。毛穴トラブルでお悩みの方は是非、日々のスキンケアやライフスタイルを見直しましょう。。もし、ライフスタイルの改善を継続しても治らないという方には、クレンジングバームの使用をおすすめいたします。クレンジングバームとは、半固形状(バーム状)のクレンジング剤のことを指します。オイルやクリーム状など他のクレンジング剤と比べても、非常に高い洗浄力をを持ち、肌になじみやすい点が特徴です。化粧落としと洗顔効果の両方を兼ね備えているため、時短にも繋がり、ライフスタイルの改善にも役立つでしょう。クレンジングバームを使ってみたい！と感じた方にオススメしたいのが「ママコスメ クレンジングバーム」です。「ママコスメ クレンジングバーム」はW洗顔不要で天然由来成分を15種類配合のお肌に優しいクレンジングバームです。ママコスメ独自設計のオイルホールド構造により、肌に潤いを与えながら汚れをしっかりと落としてくれます。肌に優しいクレンジングバームを使用したい方は是非お試しください。
正しいケアで毛穴トラブルを撃退！
いかがでしたでしょうか。多くの方がお悩みの毛穴トラブルですが、解決への近道は普段のスキンケやライフスタイルを見直すことです。もしそれでも改善が見られないようであれば、クレンジングバームの使用したスキンケアも試してみるといいかもしれません。毛穴のトラブルは放っておくと悪化する一方です。素早く適切な対応を行い、ハリのある綺麗なお肌を取り戻しましょう！
