1日の終わり、メイクや肌の汚れを落とすために欠かせないクレンジング。肌をキレイに保つために重要な役割を果たしてくれますよね。しかし、帰宅してからいつどのタイミングで行うのが正しいのでしょうか？あまり意識されない方が多いですが、実は正しいタイミングで行わないと、かえって肌に負担をかけたりと逆効果になる可能性もあります。そこで本記事では、クレンジングを行う正しいタイミングや手順、手軽にできるクレンジングについてご紹介します。
クレンジングのタイミングは基本いつでもOK
クレンジングの正しいタイミングですが、実は次の日まで放置し、一晩中メイクをしていた…なんてことがない限りは基本いつでもOKなんです。しかし、タイミングによってメリットやデメリットはあるため、生活スタイルや日によって落とすタイミングを見極めるようにしましょう。ここでは、クレンジングのタイミング別にメリットやデメリットをご紹介します。
帰宅後すぐのクレンジング
まずは、帰宅後すぐにクレンジングを行い、メイクを落とす場合です。肌の表面についているメイク汚れや皮脂汚れは約6時間ほどで酸化し、「過酸化脂質」という刺激物に変化します。この刺激物は、肌トラブルの原因に直結します。そのため、できるだけ早くメイクを落とすべきと考える人もいるようです。しかし、実はそれほど早く行う必要はありません。それどころか、短い時間にクレンジングを何度も行うほうが、かえって肌に負担をかける可能性があります。そのため、帰宅後すぐにメイクを落とすことは、実はあまりメリットがないと言えるでしょう。
入浴前のクレンジング
次に、入浴の直前にクレンジングを行い、メイクを落とす場合です。さっと拭き取るタイプのシートや濡れた手では扱うことのできないタイプのクレンジングを使用している方にとっては、入浴前にクレンジングを行うのが好都合ですよね。濡れた手で扱うことのできないタイプのものを使用している方は、入浴前に済ませるのが正しいと言えるでしょう。しかし、入浴前にクレンジングと洗顔を済まして入浴となると、短時間で肌への負担が相当かかります。クレンジングと併せて洗顔も行うのであれば、入浴前に保湿を行ってから入浴するのがベストでしょう。
入浴中のクレンジング
最後に、入浴中に湯船でクレンジングを行い、メイクを落とす場合です。濡れた手でも扱えるタイプのクレンジングを使用している方の中には、入浴中に行う方もいらっしゃいますよね。入浴中であれば、浴室の蒸気で肌の毛穴が開きやすくなるため、クレンジングを行いやすいです。また、すすぐ際に周囲が濡れることを気にすることなく行える点もノンストレスでいいですよね。このように、入浴中のクレンジングにはたくさんのメリットがあります。しかし、浴室でクレンジングをしてから湯船でゆっくりするのは、肌の乾燥を招く恐れがありますので程々にしましょう。
クレンジングの基本的な順番
次に、基本的なクレンジングの順番をご紹介します。正しい使用手順を守ることは、綺麗にメイクを落とすためのポイントの1つとなります。是非普段行っている順番が正しいものか確認しましょう。
手順①落ちにくいポイントメイク
まずはじめに、マスカラなどの落ちにくいポイントメイクを落としていきます。メイクがなかなか落ちない場合は専用のクレンジング剤やリムーバーを使用することをオススメします。また、落としづらいからと強く擦ることは乾燥を招く可能性があるので、控えましょう。
手順②皮脂が多いTゾーン
おでこから鼻筋の「Tゾーン」にクレンジング剤を馴染ませましょう。 Tゾーンは顔のパーツの中でも比較的皮膚が厚く、皮脂分泌が盛んです。指の腹を使い、優しく馴染ませることが大切です。
手順③乾燥しやすいUゾーン
頬から顎の「Uゾーン」にクレンジング剤を馴染ませましょう。Tゾーンに比べると皮脂の分泌量が少ないため、乾燥しやすくなっています。皮脂が気になるTゾーンのケアを集中的に行う方がいますが、Uゾーンのケアを怠ると乾燥からニキビなどの肌トラブルを起こす可能性があります。Tゾーンと同様に、指の腹を使い、優しくケアしていきましょう。
手順④皮膚が薄い目元や口元
皮膚が非常に薄く傷つきやすい目元や口元は、特に優しくメイクを落とすことが大切です。先にポイントメイクを落としているため、ササッと短時間で済ませましょう。また、ポイントメイクに使用する多くのメイク用品には合成着色料が含まれており、少なからず肌に刺激を与えています。目元や口元のメイクを落とした後に他のパーツに触れると負担がかかる恐れがあるので、すぐにぬるま湯で洗い流すようにしましょう。
クレンジングバームでクレンジングをもっと手軽に！
ここまでクレンジングを行うタイミングや手順についてご紹介しました。ライフスタイルによってタイミングは様々ですが、どうしても忙しいと、雑になったり疎かになりがちですよね。少しでも手軽に、早く行いたいと思っている方は多いと思います。そのような方におすすめしたいのが、クレンジングバーム。クレンジングバームは、半固形状(バーム状)のクレンジング剤のことです。オイルやクリーム状など他のクレンジング剤と比べても、非常に高い洗浄力を持ち、肌になじみやすい点が特徴です。化粧落としと洗顔効果の両方を兼ね備えているため、時短にも繋がり、ライフスタイルの改善にも役立つでしょう。下記でご紹介する「ママコスメ クレンジングバーム」はW洗顔不要で天然由来成分を15種類配合のお肌に優しい アイテムです。ママコスメ独自設計のオイルホールド構造により、肌に潤いを与えながら汚れをしっかりと落としてくれます。肌に優しいクレンジングバームを使用したい方は是非お試しください。
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ライフスタイルに合わせたクレンジングのタイミングを
いかがでしたか。クレンジングのタイミングは、自分のライフスタイルやクレンジングの種類に合わせて選択することが重要です。大前提として、自身のクレンジング剤の特徴に合わせたタイミングも重要ですが、ライフスタイルに合わせて、クレンジング剤を変えてみるという選択肢も忘れてはいけません。様々な面から考慮して、自分にとって最適なクレンジングのタイミングを見つけましょう！
